일반, 생활, 건강 86

속 쓰릴 때 좋은 음식 5가지

속 쓰릴 때 좋은 음식 5가지 음식을 자극적으로 먹었을 때, 술을 많이 먹었을 때, 불규칙한 식습관 등의 이유로 속 쓰릴 때가 있습니다. 하지만 잘못된 상식으로 오히려 속을 망쳐놓을 수도 있죠. 대표적으로 우유가 알칼리성이라서 위산을 중화시킬 수 있기 때문에 좋다는 말이 있지만 이는 완전히 잘못된 상식입니다. 오히려 우유의 카세인 같은 단백질이나 칼슘 성분을 분해하기 위해 위산이 더 분비될 수도 있다고 합니다. 그리고 속 쓰림이 너무 심하다면 위장약을 먹는 게 좋겠지만 항상 약을 먹을 수는 없기 때문에 현명하게 음식으로 속 쓰림을 다스릴 수 있다면 더욱 좋습니다. 이에 아래에서 속 쓰릴 때 좋은 음식 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1...

계란(달걀) 삶는 시간 (ft. 완숙, 반숙 삶는 법)

계란(달걀) 삶는 시간 (ft. 완숙, 반숙 삶는 법) 한국인의 밥상에서 계란은 정말 다양한 요리에 활용되는데요, 계란 프라이, 계란말이, 계란찜, 계란 장조림 등 간단한 요리부터 다른 오믈렛, 볶음밥 등 다른 요리에 첨가하기까지 가짓수가 매우 많습니다. 또한, 요리에 따라서 계란의 노른자를 반숙으로 익히느냐 완숙으로 익히느냐도 때에 따라 중요한 요소가 될 수 있습니다. 하지만 막상 막상 계란을 삶으면 마음대로 반숙이 잘 되지 않을 때가 많은데요, 몇 가지 팁을 알아두면 두고두고 유용하게 써먹을 수 있는 정보가 있습니다. 이에 아래에서 계란 삶는 시간 및 완숙 반숙 삶는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 계란 삶는 시간 (ft. 반숙, ..

술 먹고 두통약 먹으면 안 되는 이유 (ft. 타이레놀)

술 먹고 두통약 먹으면 안 되는 이유 (ft. 타이레놀) 전날 음주 후 일어났는데 머리가 너무 아프면 두통약을 찾기 마련인데요, 사실은 음주 후 타이레놀 같은 두통약을 먹으면 안 됩니다. 특히 간에 심각한 부작용을 줄 수 있기 때문에 두통이 있더라도 웬만하면 두통약을 드시지 않는 것을 추천드리는 것이죠. 이에 아래에서 술 먹고 두통약 먹으면 안 되는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 술 먹고 두통약 먹으면 안 되는 이유 (ft. 타이레놀) 술 먹고 두통약을 먹으면 안 되는 가장 중요한 이유는 타이레놀 같은 두통약에 '아세트아미노펜'이라는 성분이 포함되어있기 때문입니다. 아세트아미노펜은 해열, 진통에 효과가 뛰어나고 감기로 인한 발열 및..

아프리카 TV 별풍선 1개 가격 (ft. 계산기, 풍투데이)

아프리카 TV 별풍선 1개 가격 (ft. 계산기, 풍투데이) 아프리카 TV는 모르는 사람이 거의 없을 정도로 오래된 개인방송 플랫폼 중 하나인데요, 특별한 기술이나 장비, 비용 없이도 누구나 쉽게 PC나 모바일 디바이스로 언제 어디서나 실시간 생방송을 할 수 있습니다. 먹방이나 게임 방송부터 주식 방송까지 정말 다양한 장르의 개인방송을 하는 것을 볼 수 있는데, 특히 개인 방송이 인기 있는 이유는 일반 TV와는 달리 쌍방향 소통이 가능하기 때문이기도 합니다. 그리고 방송인들은 별풍선이란 제도를 통해 수익도 창출할 수 있습니다. 여기서 별풍선이란 시청자들이 개인 방송인들에게 일종의 기부를 할 수 있는 시스템인데요, 방송인들은 별풍선을 받기 위에 시청자들이 시키는 미션을 수행하는 등의 재밌는 모습도 연출되곤..

병뚜껑 안 열릴 때 쉽게 따는 법 (ft. 병따개 없이 3가지)

병뚜껑 안 열릴 때 쉽게 따는 법 (ft. 병따개 없이 3가지) 요리를 할 때 양념이 든 유리병이나 유자차, 담금주, 잼 뚜껑 등이 너무 세게 잠겨 열리지 않아 당황스러울 경우가 있습니다. 개인적으로도 스파게티 소스 뚜껑이 열리지 않아 당황스러울 때가 많이 있는데요, 이럴 때 병따개 없이도 병뚜껑을 손쉽게 딸 수 있는 방법이 있습니다. 이에 아래에서 병뚜껑 따는 법 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 숟가락 또는 젓가락 사용 숟가락이나 젓가락 등 단단한 것으로 병뚜껑을 두드릴 경우 병뚜껑을 더욱 쉽게 딸 수 있는데요, 특히 더운 곳에 있었던 병의 병뚜껑을 딸 때 효과적입니다. 원리는 간단한데, 병 내부의 공기가 뜨거워져서 팽창하게 되면..

가래가 생기는 이유, 삭히는 방법 (ft. 식사 후 가래)

가래가 생기는 이유, 삭히는 방법 (ft. 식사 후 가래) 생활하다 보면 가래가 많이 생기는 경우가 있는데요, 이는 담배 때문이거나 감기에 걸려서 그럴 수도 있지만, 단순히 식사 후 가래일 수도 있습니다. 하지만 이런 상태가 지속되면 계속해서 가래를 뱉어내는 것도 불편하지만, 혹시 병이 있는 것은 아니가 걱정이 되곤 합니다. 만약 그게 아니라면 가래가 오히려 병을 더 만드는 것이 아닌지도 생각할 수도 있죠. 하지만 가래는 외부의 이물질을 폐로 들어가지 못하도록 막아주는 신체의 기능 중 한 가지인데요, 다만 병에 의해서 생기는 가래의 경우 반드시 치료를 받아야 하기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 이에 아래에서 가래가 생기는 이유, 삭히는 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하..

마사지건 비교 (ft. 구매 요령)

마사지건 비교 (ft. 구매 요령) 마사지건은 안마 의자에 비해 가격도 저렴할 뿐만 아니라 그 효과도 좋아서 점점 생활필수품이 되어갈 만큼 인기가 높은데요, 이는 마사지건 효과, 사용법, 부작용 글을 참조하시면 좋습니다. 하지만 다양한 제품이 존재하는 만큼 어떤 제품을 구매해야 하는지, 고려사항은 무엇인지 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 이에 아래에서 마사지건 비교 및 구매 요령에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 마사지건 구매 요령 (ft. 특징) 기본적으로 마사지건은 모터를 이용해 원하는 부위를 빠르고 강력한 진동을 통해 짧은 시간 내에 근육을 효과적으로 풀어줄 수 있는 도구입니다. 특히 강도 조절도 가능하며 부위에 따라서 헤드를 바꾸..

민식이법 운전자보험 (ft. 보장 내용, 범위, 주의사항)

민식이법 운전자보험 (ft. 보장 내용, 범위, 주의사항) 지난 글 민식이법 내용 및 민식이법 놀이, 악용 문제점 등에서 언급했듯이 민식이법의 여러 가지 문제점 때문에 운전자보험이 반강제적으로 필수가 되었습니다. 하지만 어떤 보장 내용이 있는지, 그리고 가입 시 주의사항 등에 대해 알아보는 것이 까다로울 수 있는데요, 특히 이런 내용을 알아야 왜 운전자보험을 가입해야 하는지 알 수 있습니다. 이에 아래에서 민식이법 운전자보험 보장 내용, 범위, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 자동차보험과 운전자보험 차이점 먼저 자동차보험과 운전자보험의 차이점에 대해서 아셔야 됩니다. 간략하게 설명드리자면 자동차보험은 자동차 사고 중 민사적 책..

민식이법 놀이 (ft. 악용 문제점)

민식이법 놀이 (ft. 악용 문제점) 초등학생들 사이에서 유행하는 민식이법 놀이라는 것이 있는데요, 이는 민식이법으로 인해 운전자를 과보호해서 발생되는 부작용으로 인해 발생한 문제점입니다. 지난 글 민식이법 내용에서 말씀드렸듯이 민식이법은 좋은 취지로 개정된 법안이지만, 시행되기 이전부터 너무 과도하게 처벌하는 것이 아니냐, 발생하면 무조건 형사처벌이라는 게 말이 되냐 등 찬반 여론이 형성되며 잡음이 많았었습니다. 결국 여러 악용 사례가 발생하면서 지속해서 잡음이 나오게 되고, 결국 여러 사람들이 운전자 보험을 반강제적으로 들게 만드는 원인이 되었습니다. 이에 아래에서 민식이법 놀이 및 악용 문제점 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 민식..

민식이법 내용 정리 (ft. 뜻)

민식이법 내용 정리 (ft. 뜻) 2020년 7월 8일 김포에서 민식이법 최초 구속 사례가 등장한 이후로 민식이법에 대한 관심은 꾸준히 이어지고 있는데요, 이에 많은 사람들이 운전자 보험을 가입하는 일도 발생하고 있습니다. 자동차를 운전하시는 분들이라면 반드시 알고 주의해야 하는 상식이 바로 민식이법인데, 이를 모를 경우 최소 500~3,000만 원의 벌금과 최대 구속까지 될 수 있습니다. 이에 아래에서 민식이법 내용 정리 및 뜻에 대해 알아보겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 민식이법 발의 원인 먼저 왜 민식이법이라는 이름이 붙었고 발의되었는지 알아야 되는데요, 간단하게 설명드리자면 2019년 9월 충남 아산의 한 어린이 보호구역(스쿨존)에서 교통사고로 김민식..

가위눌리는 이유 4가지 (ft. 가위 안 눌리는 법 10가지)

가위눌리는 이유 4가지 (ft. 가위 안 눌리는 법 10가지) 지난 글 가위눌림 증상 7가지 및 판단 방법에서 가위눌림은 의학적으로 수면 마비에 해당된다고 말씀드렸습니다. 이는 의학적으로도 가위눌림의 원인과 해결 방법이 있다는 이야기인데요, 많은 분들이 이 수면 마비 때문에 고생하시는 만큼 해당 문제를 해결하셨으면 좋겠습니다. 이에 아래에서 가위에 눌리는 이유 및 가위 안 눌리는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 가위눌리는 이유 4가지 결론부터 말씀드리면 가위눌림의 모든 원인을 완벽하게 알아내지는 못했지만 크게 4가지 원인으로 요약할 수 있는데요, 이는 아래와 같습니다. 1.1 격리형 수면 마비 격리형 수면 마비는 아침에 잠에서 깰 때 ..

가위눌림 증상 7가지 (ft. 판단 방법)

가위눌림 증상 7가지 (ft. 판단 방법) 일반적으로 가위눌림 현상은 공포 영화에서 표현하는 것처럼 의식은 깨어있지만 몸은 움직일 수 없고 귀신을 본다는 등의 상황을 의미합니다. 하지만 현상은 소수의 사람들이 겪는 현상이며 실제로 귀신을 무조건 보는 것도 아닌데요, 공포 영화에서 표현된 모습은 여러 가지 증상 중 한 가지일 뿐입니다. 이에 대해 잘 모른다면 귀신이 안 보이니 단순히 무서운 꿈 정도로 생각하시는 경우가 있지만, 실제 가위눌림 증상은 여러 가지이며 생각보다 확실한 편입니다. 이에 아래에서 가위눌림 증상 7가지 및 판단 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 가위눌림 정의 먼저 가위눌림은 의학적으로 '수면 마비'라고 하는 증상인데..

마사지건 효과 (ft. 사용법, 부작용)

마사지건 효과 (ft. 사용법, 부작용) 학생, 직장인, 현장직, 주부 등 누구나 어깨, 허리, 다리 등의 안마를 필요로 하는데요, 안마 의자의 경우 공간도 많이 차지할뿐더러 가격도 비쌉니다. 하지만 마사지건은 안마 의자처럼 비싸지도 않고 몸 구석구석 원하는 곳을 안마해줄 수 있는데요, 진짜 효과가 있는지 궁금하신 분들이 많이 계십니다. 이에 아래에서 마사지건 효과, 부작용, 사용법 등에 대해 알아보겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 마사지건 원리 및 효과 기본적으로 마사지건은 마사지의 원리와 동일한데요, 마사지는 손이나 도구로 신체 부위를 누르거나 두드리면서 자극을 주어 긴장해서 딱딱해진 근육과 관절 이완시키고 부드럽게 하는 것입니다. 근육이 딱딱해지면 주변의..

나폴레옹 수면법 (ft. 성공을 부르는 4시간 수면)

나폴레옹 수면법 (ft. 성공을 부르는 4시간 수면) 현대 사회에서 성공하기 위한 가장 기본적인 요소는 바로 부지런함이라고 해도 과언이 아닌데요, 그 이유는 바로 시간은 모든 사람에게 공평하게 주어지기 때문입니다. 따라서 같은 시간에 더욱 많은 노력을 한다면 성공에 더욱 가까워질 수 있는데요, 남들보다 더 많은 시간을 확보한다면 성공은 더더욱 가까워질 수 있습니다. 이에 아래에서 나폴레옹 4시간 수면법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 나폴레옹 수면법이란? 나폴레옹 수면법이란 우리의 몸이 3~4시간만 자더라도 피곤해하지 않도록 적응을 시키는 방법이라고 보시면 됩니다. 원래 우리의 몸은 최소 6~7시간 정도 수면해야 한다고 알려져 있지만 나폴..

얹히다, 언치다 뜻 (ft. 속이 얹히다)

얹히다, 언치다 뜻 (ft. 속이 얹히다) 얹히다와 언치다는 발음이 비슷해 헷갈리기 일수이며, 보통 '속이 얹히다'라는 방식으로 많이 사용하는 단어입니다. 보통은 수도권보다 지방에서 더욱 많이 사용하실 것으로 생각되는데요, 사실 이 두 단어는 모두 국어사전에 등록되어 있는 표준어입니다. 이에 아래에서 얹히다와 언치다 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 얹히다 뜻 우리가 보통 속이 얹히다라고 많이 사용하고 계시죠? 우리는 바로 체해서 속이 답답한 경우를 일컫는 말로 사용하고 있는데요, 하지만 실제 얹히다는 단순히 이 뜻만으로 사용하지는 않습니다. 얹히다의 다양한 뜻은 아래와 같습니다. 1) ~위에 올려져 놓여 있다. (ex) 머리에 얹힌 왕..