속 쓰릴 때 좋은 음식 5가지 음식을 자극적으로 먹었을 때, 술을 많이 먹었을 때, 불규칙한 식습관 등의 이유로 속 쓰릴 때가 있습니다. 하지만 잘못된 상식으로 오히려 속을 망쳐놓을 수도 있죠. 대표적으로 우유가 알칼리성이라서 위산을 중화시킬 수 있기 때문에 좋다는 말이 있지만 이는 완전히 잘못된 상식입니다. 오히려 우유의 카세인 같은 단백질이나 칼슘 성분을 분해하기 위해 위산이 더 분비될 수도 있다고 합니다. 그리고 속 쓰림이 너무 심하다면 위장약을 먹는 게 좋겠지만 항상 약을 먹을 수는 없기 때문에 현명하게 음식으로 속 쓰림을 다스릴 수 있다면 더욱 좋습니다. 이에 아래에서 속 쓰릴 때 좋은 음식 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1...