일반, 생활, 건강 86

Flex 뜻 (ft. 플렉스 해버렸지 뭐야)

Flex 뜻 (ft. 플렉스 해버렸지 뭐야) 인터넷 방송이나 여러 방송 프로그램에서 Flex, 플렉스 해버렸지 뭐야 등의 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 저도 마찬가지였지만 처음에는 이 말이 무슨 뜻인지 의문을 가지시는 분들이 많으실 것 같습니다. 이에 아래에서 Flex 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. Flex(플렉스) 사전적 뜻 Flex(플렉스)는 동사의 사전적 의미로서 '구부리다', '(준비 운동으로) 몸을 풀다'라는 뜻을 가지고 있습니다. 이보다 조금 더 확장된 개념으로는 '(몸 좋은 사람들이) 등이나 팔을 구부리며 근육을 자랑하다.'라는 의미로 사용되기도 합니다. 하지만 사람들이 사용하는 플렉스라는 단어의 뜻과 사전적인 뜻이 뭔..

일회용 마스크 앞뒤 구분 (ft. 착용법)

일회용 마스크 앞뒤 구분 (ft. 착용법) 지난 글에서 각 마스크별 특징에 대해 말씀드렸듯이 일회용 마스크나 덴탈 마스크의 경우 평면형으로 되어 있다는 특징 때문에 앞뒤 구분이 어려울 수 있습니다. 특히 일회용 마스크는 숨쉬기 편하기 때문에 사람들이 많이 찾지만, 잘못 착용했을 경우 효과를 내지 못하거나 도리어 역효과를 낼 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 이에 아래에서 일회용 마스크 앞뒤 구분 및 착용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 일회용 마스크 위아래 구분 착용법 앞서 말씀드렸듯이 일회용 마스크는 평면형이기 때문에 앞, 뒤, 위, 아래 모두 동일한 형상으로 되어있는데요, 따라서 앞뒤는 물론 아래 위도 구분할 수 있는 방법을 알려드..

보건용, 덴탈, 비말 차단(KF-AD) 마스크 특징 (ft. 장점, 단점, 비교)

보건용, 덴탈, 비말 차단(KF-AD) 마스크 특징 (ft. 장점, 단점, 비교) 지난 글인 코로나 금지 마스크에 대해 말씀드렸듯이 코로나를 예방하기 위한 마스크는 보건용 마스크, 덴탈 마스크, 비말 차단 마스크 등이 있습니다. 하지만 각 종류의 마스크마다 어떤 특징과 차이점이 있는지 잘 모르시는 분들이 많은데요, 이 정보를 알고 나면 각 상황별 마스크 선택 기준에 대해 알 수 있습니다. 이에 아래에서 보건용 마스크, 덴탈 마스크, 비말 차단 마스크(KF-AD) 특징 및 장단점에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 보건용 마스크 특징 및 장단점 (KF80, KF94, KF99) 1) 특징 보건용 마스크는 포장지에 KF80, KF94, KF99..

코로나 여름 금지 마스크 (ft. 면, 린넨, 풍기인견)

코로나 여름 금지 마스크 (ft. 면, 린넨, 풍기인견) 여름처럼 더운 계절이 찾아오면 마스크를 쓴다는 것이 얼마나 답답하고 힘든지는 아마 모든 분들이 아실 거라고 생각합니다. 하지만 그럼에도 불구하고 면, 린넨, 풍기인견 소재를 사용한 마스크를 사용하면 안 되는데요, 질병관리청에서도 이런 마스크를 인정하지 않는 것은 이유가 있기 때문입니다. 이에 아래에서 코로나 여름 금지 마스크에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 면, 린넨, 풍기인견 마스크 금지 이유 면, 린넨, 풍기인견 마스크는 KF94 같은 마스크에 비해 모두 통풍이 잘되고 숨쉬기 편하다는 장점이 있습니다. 하지만 이런 마스크들은 코로나 바이러스를 100% 막아줄 수 없는데요, 의사..

제습기 원리 (ft. 장점, 단점, 활용법)

제습기 원리 (ft. 장점, 단점, 활용법) 여름철에는 비가 많이 오고, 태풍이나 장마로 인해 습도가 높아 불쾌지수가 높아지고 일상생활을 하는데도 많은 지장을 줍니다. 습도를 잡기 위해 집에 제습기 하나가 있다면 정말 든든한데요, 여름철 습도가 고민되신다면 제습기를 구매하는데 이번 글이 많은 도움이 될 것이라 생각됩니다. 아래에서 제습기 원리 및 장단점, 활용법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 제습기의 원리 차가운 커피, 음료 등을 마실 때 컵 주변에 물기가 맺히는 모습을 자주 보셨을 텐데요, 이는 수분을 가진 공기가 차가워진 컵에 닿으면서 열을 뺏기고 응축되어 이슬이 맺히는 현상입니다. 이런 원리를 이용한 제품이 바로 제습기인데요,..

장마철 기간 예상 피해 (ft. 대처방법)

장마철 기간 예상 피해 (ft. 대처방법) 예로부터 가뭄의 끝은 있지만 장마의 끝은 없다는 말이 있는 것처럼, 가뭄보다는 장마로 인한 피해가 더욱 크다는 것을 알 수 있습니다. 지난 글인 장마 기간 및 시기에 대해 말씀드렸듯이 장마철은 길기 때문에, 예상되는 피해와 대처 방법을 정확하게 알고 피해를 최소화하는 것이 중요합니다. 이에 아래에서 장마철 기간 예상 피해 및 대처 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 장마철 예상 피해 및 대처 방법 장마철 예상되는 피해는 5가지 정도가 있는데요, 이에 대한 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 1.1 높은 습도 장마철에는 계속되는 비로 인해 높은 습도가 문제가 되는데요, 이는 다음과 같은 방법으..

2021년 장마 기간 (ft. 뜻, 원리)

2021년 장마 기간 (ft. 뜻, 원리) 매년 여름과 같이 찾아오는 장마 때문에 걱정을 하시는 분들이 많이 계신데요, 이 때문에 매년 올해 장마 기간이 언제인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 사실 장마는 해마다 그 기간이 조금씩 차이가 나고, 2010년도부터는 비가 거의 오지 않는 마른장마도 많이 있었기 때문에 올해는 어떻게 될지 별도로 알아보아야 합니다. 이에 아래에서 2021년 장마 기간, 뜻, 원리 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 장마 뜻 (ft. 원리) 먼저 장마의 뜻과 원리를 안다면 장마 기간을 예상하는데 더욱 도움이 되는데요, 장마는 오랜 기간 지속되는 비를 의미합니다. 어원은 1500년대 중반에 오랜이라는 뜻을 가진 한..

에어 서큘레이터, 선풍기 차이 (ft. 장점, 단점)

에어 서큘레이터, 선풍기 차이 (ft. 장점, 단점) 여름을 시원하게 보내기 위해 필요해 에어컨, 선풍기, 에어 서큘레이터 등의 제품이 있을 텐데요, 그중에서도 성격이 비슷한 에어 서큘레이터와 선풍기의 차이점에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 겉보기에는 똑같이 바람을 쏘아주는 기기인 것 같은데 어떤 차이가 있길래 많은 사람들이 선풍기가 있음에도 불구하고 에어 서큘레이터를 구매하는 것일까요? 이에 아래에서 에어 서큘레이터, 선풍기 차이 및 장점, 단점 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 에어 서큘레이터, 선풍기 차이점 먼저 에어 서큘레이터와 선풍기는 둘 다 모터로 프로펠러를 회전시켜 바람을 일으키는 기기이지만 그 근본적인 용도가 다르다..

폭염 피해 예방 및 대처 방법 (ft. 더위 질병)

폭염 피해 예방 및 대처 방법 (ft. 더위 질병) 우리는 폭염의 피해에 대해 무감각한 경우가 많지만, 실제로 기상재해 통계를 확인해보면 태풍이나 집중호우보다 폭염으로 인한 사망자가 많습니다. 특히 폭염에 장시간 노출되면 일사병, 열탈진, 열실신 등 온열 질환에 걸릴 수 있으며, 신속한 조치를 하지 않을 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 이에 아래에서 폭염 피해 예방 및 대처 방법, 더위 질병 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 폭염 피해 예방 방법 1) 집에서 가까운 병원 연락처를 알아두고, 본인과 가족의 열사병 등 증상을 확인합니다. 2) 어린이, 노약자, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더위에 약하므로 건강관리에 더욱 유의해야 합니다...

폭염 특보 기준 (ft. 주의보, 경보)

폭염 특보 기준 (ft. 주의보, 경보) 지난 글인 폭염 원인, 시기, 지속 기간에서 말씀드렸듯이 폭염이 발생할 것으로 예상되면 정부에서 폭염 주의보나 경보 같은 폭염 특보를 발령하곤 합니다. 이 시기에는 에어컨이나 선풍기 없이는 지내기 어려울 정도로 무더위가 이어지는데요, 하지만 막상 많은 사람들이 정부가 어떤 기준으로 폭염 주의보와 경보를 발표하는지 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 이에 아래에서 폭염 경보, 주의보의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 폭염 특보 뜻 폭염 특보는 여름철 매우 심한 더위가 계속되거나, 계속될 것으로 예상될 때 정부에서 국민들에게 심한 더위를 조심하고 특별히 알리는 보도를 뜻합니다. 그리고 폭염 특보..

폭염 발생 원인 및 시기 (ft. 지속 기간)

폭염 발생 원인 및 시기 (ft. 지속 기간) 아시다시피 폭염은 단순한 더위가 아닌 매우 심한 무더위를 뜻하는 말인데요, 매년 여름마다 찾아오는 폭염 현상이 왜 발생하는 것인지 그 원인을 궁금해하시는 분들이 많이 계십니다. 그리고 매년 조금씩은 다르지만 그 시기와 지속기간을 알면 폭염에 미리 적절하게 대비할 수 있습니다. 이에 아래에서 폭염 발생 원인, 시기, 지속 기간 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. (이미지를 클릭하시면 확대하여 보실 수 있습니다.) - 목차 - 1. 폭염 원인 폭염 발생 원인은 지구온난화의 영향도 있겠지만 우리나라의 입장에서 보면 크게 2가지가 있는데요, 바로 북태평양 및 오호츠크해 기단 영향과 태백산맥 영향이 있습니다. 1.1 북태평양 및 오호츠크해 기단 영향 먼저 기단에 의한 ..